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Kursplan
Sofern nicht anders angegeben, finden alle Kurse in meinem Studio in Deutschlandsberg statt

Montag

09:00-10:00 Uhr 
Yoga 50+ Kalsdorf

17:30-18:30 Uhr
YogaFIT

19:00-20:00 Uhr
YogaFIT

Mittwoch

16:00 - 17:00 Uhr
Yoga 50+

17:30 - 18:30 Uhr
YogaFIT

19:00 - 20:00 Uhr
YogaFIT

 

Samstag

09:00-10:00 Uhr
Morning Yoga

 

Kursbeschreibung

YogaFIT

für jedes Level geeignet
 

YogaFIT aktiviert und stärkt Körper und Geist. Die Muskeln werden positiv beansprucht und das Gleichgewicht geschult.  Stress wird abgebaut, innere Ruhe gefördert und Spannungen werden gelöst und die Beweglichkeit gefördert.   

Yoga 50+

für Personen über 50 oder nach Verletzung geeignet
 

Wer rastet der rostet! Egal ob Schlaganfall, Bluthochdruck,  Bandscheibenvorfall oder nach einer Verletzung. Wenn du gern etwas für dich, deinen Körper und deine Seele tun möchtest, bist du hier genau richtig.    

Morning Yoga

für jedes Level geeignet
 

Vor allem am Morgen sind unsere Gelenke noch steif und die Müdigkeit im Vordergrund. Morning Yoga bringt Bewegung in deine Gelenke, deinen Kreislauf in Schwung und lässt dich gut gelaunt ins Wochenende starten.  

Preise*

 "grow"

5 Einheiten im Monat

49€ mntl.

"move"

10 Einheiten im Monat

69€ mntl.

"10er Block"

12 Monate gültig

120€

*nur gültig für Gruppenkurse im No Rules Yogastudio

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