top of page
3P6A0502.jpg

Einzeltraining

Warum Einzeltraining?

Wenn du lieber alleine als in der Gruppe praktizieren möchtest, ein ganz bestimmtes Ziel verfolgst oder bestimmte körperliche Einschränkungen hast, ist Einzeltraining vielleicht das Richtige für dich. Die Einheiten können entweder bei mir im Studio in Deutschlandsberg stattfinden, bei dir Zuhause oder an einem Ort deiner Wahl (Wald, Park u.ä.). 

  • zur Unterstützung bei psychischen Problemen / Therapie

  • zur Geburtsvorbereitung

  • während der Schwangerschaft

  • nach Verletzung / Unfall

Preise

  • Einzelne Einheiten 60€ 

  • 10er Block 499€

  • 6 - Monate: 199€ mntl. / 1x pro Woche

Möglich in den Bezirken:

Deutschlandsberg, Voitsberg, Leibnitz, Graz-Umgebung, Graz 

oder ONLINE

Anfahrtspauschale*:

0-10km: kostenlos

10-20km: 5€ pro Strecke

20-30km: 10€ pro Strecke

*gerechnet ab Deutschlandsberg oder Kalsdorf

Warum Einzeltraining?

Wenn du lieber alleine als in der Gruppe praktizieren möchtest, ein ganz bestimmtes Ziel verfolgst oder bestimmte körperliche Einschränkungen hast, ist Einzeltraining vielleicht das Richtige für dich. Die Einheiten können entweder bei mir im Studio in Deutschlandsberg stattfinden, bei dir Zuhause oder an einem Ort deiner Wahl (Wald, Park u.ä.). 

  • zur Unterstützung bei psychischen Problemen / Therapie

  • zur Geburtsvorbereitung

  • während der Schwangerschaft

  • nach Verletzung / Unfall

Preise

Firmenyoga

Warum Firmenyoga?

Der ständige Druck von außen, das Gefühl Mithalten zu müssen, steigende Kosten und wachsender Stress führen mittlerweile häufig psychischen Problemen und einem Ausfall von Mitarbeitern. Vor allem in den letzten Jahren sind diese stark gestiegen und "Burn out" ist heutzutage jedem ein Begriff. Zusätzlich zu psychischen Risiken können auch körperliche Probleme, wie beispielsweise Rücken- und Nackenbeschweren durch langes Sitzen im Berufsalltag hinzukommen.

Da Mitarbeiter und ihre produktive Arbeitsfähigkeit und Motivation die wichtigste Ressource eines jeden Unternehmens sind, gilt es diese nachhaltig zu unterstützen. So wird die Unternehmensleistung aufrecht erhalten und durch eine Verringerung des Krankenstandes ist zudem langfristig eine Reduktion der Personalkosten möglich. 

Details

  • In den Seminarräumen des Betriebes oder im No Rules Yogastudio in Deutschlandsberg 

  • Verrechnung mit dem Arbeitgeber oder Arbeitnehmer möglich

  • Fixe Einheitspreise oder Pauschale

  • Auch Kooperationen für Benefits der Mitarbeiter möglich

Anfahrtspauschale*:

0-10km: kostenlos

10-20km: 5€ pro Strecke

20-30km: 10€ pro Strecke

*gerechnet ab Deutschlandsberg oder Kalsdorf

Individuelle Gruppenkurse

  • Polterabend

  • Wellnesswochenende

  • Schulsportwochen

  • Vereinsfitness

  • Kinderyoga mit der Hexe Schussl

bottom of page