Über mich

Mein Name ist Nina Ortner.

Yoga begleitet mich seit meinem 14. Lebensjahr — lange Zeit in einer On-off-Beziehung. Erst nach mehreren Schicksalsschlägen fand es seinen festen Platz in meinem Leben.

In einer Phase von Leere und Depression verlor ich den Zugang zu mir selbst.
Yoga wurde mein Weg zurück in den Körper — zurück zum Spüren.

Mit der Zeit kamen Motivation, Lebendigkeit und Lebensfreude zurück.
Heute ist Yoga für mich kein Müssen mehr, sondern ein Raum für Regulation, Ehrlichkeit und echtes Innehalten — und zugleich ein Ort, an dem ich Kraft aufbaue und meine Grenzen neu kennenlerne.

Diese Erfahrung hat mich zur Körperarbeit geführt. Ich arbeite gern mit dem Körper, weil er oft mehr weiß als der Kopf.
Bei Nuad und Cranio Sacral Balancing begleite ich Menschen über Berührung zurück in Entspannung, Präsenz und innere Balance.

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Heute bin ich Mama einer wunderbaren Tochter— eine Erfahrung, die meine Arbeit noch achtsamer, geduldiger und weicher gemacht hat.
Ich begegne jedem Menschen offen, wertfrei und ohne Schubladen.
Du darfst bei mir einfach so sein, wie du bist — mit allem, was dich gerade bewegt.

Du bist willkommen, genau so, wie du bist.

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Meine Ausbildungen:

Yogalehrer Ausbildung (300h) 

Nuad Thai Yoga (35h)

Cranio Sacrale Ausgleichstherapie (120h)

Seniorenyoga (22h)  / Traumasensitives Yoga  (40h)

Pränatalyoga (85h) / Postnatalyoga (35h)

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Seminare / Selbststudium

Basiswissen Psychotraumatologie

Yoga und Psychologie

Yoga bei Depressionen

Körperorientierte Traumatherapie