Nuad - passives Yoga

Was ist Nuad?

Nuad Yoga ist eine traditionelle Heilkunst aus Thailand, die Elemente von Yoga, Akupressur und sanften Dehnungen kombiniert. Dabei wird der Körper in verschiedene Positionen geführt, während gezielt Druck auf bestimmte Punkte ausgeübt wird, um Verspannungen und Energieblockaden zu lösen, die Flexibilität zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Diese Praxis unterstützt die Entspannung, den Energiefluss und die Selbstheilung des Körpers.

Was erwartet mich?

Passives Yoga findet vollkommen bekleidet am Boden liegend statt. Jedes Gelenk wird mobilisiert, Muskulatur gedehnt, Energieblockaden gelöst und der gesamte Körper von Kopf bis Fuß durchbewegt.

Eine Behandlung dauert 90 Minuten und wir wechseln zwischen Rückenlage, Seitenlage, Bauchlage und Sitzen. Ich bringe dich in passive Yogahaltungen und unterstütze dich dort. Du kannst während der gesamten Einheit vollkommen entspannen und loslassen.

Wobei kann Nuad helfen?

allgemeine körperliche, seelische und geistige Erschöpfung
Schlafstörungen
Unwohlsein
Muskuläre Verspannungen
Rückenschmerzen / Kopf - und Nackenschmerzen
Antriebslosigkeit
Depression / Erschöpfung / Konzentrationsstörung

Termine und Preise

Wann kann ich eine Nuad Einheit buchen?

Mo + Mi: 10:30 Uhr

Di: 17 Uhr

Do: bis 17 Uhr

Fr: bis 14 Uhr

Für einen Termin kontaktiere mich bitte unter 0664 36 20 492 oder per Mail info@norulesyoga.at

Kosten: 110€ für 90 Minuten*

*Frist für kostenlose Stornierung: 24h vor vereinbartem Termin, bei kurzfristiger Absage wird die Einheit in Rechnung gestellt