Yoga
Jede Woche erwartet dich eine neue Yogareise – mal kraftvoll und dynamisch, mal ruhig und fließend. Kein fester Stil, sondern eine harmonische Mischung aus aktiven und entspannten Einheiten. Aktive Einheiten wechseln sich wöchentlich mit eher ruhigeren Einheiten ab. Mal stärkst du deine Muskulatur in kraftvollen Flows, mal findest du innere Ruhe in sanften, meditativen Haltungen.
Lass dich überraschen und entdecke, was dein Körper und Geist gerade brauchen. Ob du Energie aufbauen oder loslassen möchtest – hier findest du die perfekte Mischung aus allem.
Den Stundenplan findest du unter dem Link unten und dort kannst du dir gleich direkt auch dein kostenloses Probetraining buchen. Melde dich an und erlebe Yoga in all seinen Vorteilen!
Nuad
Nuad Yoga ist eine traditionelle Heilkunst aus Thailand, die Elemente von Yoga, Akupressur und sanften Dehnungen kombiniert. Dabei wird der Körper in verschiedene Positionen geführt, während gezielt Druck auf bestimmte Punkte ausgeübt wird, um Verspannungen und Energieblockaden zu lösen, die Flexibilität zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Diese Praxis unterstützt die Entspannung, den Energiefluss und die Selbstheilung des Körpers.
Retreats und Veranstaltungen
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in eine Welt der Entspannung, Inspiration und persönlichen Weiterentwicklung. Meine Retreats und Veranstaltungen bieten dir die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und dich mit Gleichgesinnten zu verbinden. Ob achtsame Stille, kreative Entfaltung oder tiefgehende Transformation – hier findest du das Passende für dich.
Entdecke jetzt das vielfältige Angebot und finde das Retreat, das genau zu dir passt.
Kontakt
No Rules Yoga
by Nina Geiger, MSc
Telefon: 0664 36 20 492
Email: info@norulesyoga.at
Studioadresse: Vitalplatz 1 / Top 7, 8504 Preding